ソフトテニスチーム【Solidarie】

こんにちは、Solidarieです。

先週の5日（土）と13日（日）は、体育館で練習しました。

チームとしては、コロナ感染拡大としてコートが使用できることから

自主練として、各自感染予防をし練習中も自然とみんなが意識をし

マスクする場面や距離感をしっかり取りまして練習しています。

練習する人数が、いつもより少ないのでしっかり距離をとり練習ができますし

体育館も換気してくださっていますので練習しやすい環境になっておりました。

久しぶりにボールを打ちました。（事務局）

運動は、大事だなって思いながら感染予防対策などしっかり行いながら

練習に参加しました。

施設も入り口に体温測定器や消毒も置いてあります。

マスクをしながら運動する時、呼吸が苦しいと思う時は無理せず練習を中断したり

マスクを外して呼吸をしたり。

距離感をしっかり持っていれば練習中もマスクを外したりしています。

皆さん、こんにちは事務局です。

　いわき市では、明日24日から施設の利用制限が入りました。

テニスコートに関しましては

新規予約は出来ず、夜8時以降は自粛のなっております。

　チーム内で相談しまして

市からの自粛要請がない限りは、自主練とし各自の判断で

予約済の利用できる施設に関しては、練習する予定でいます。

マスクや消毒、うがい、手洗い等は各自しっかり対策していきましょう。

運動時に関して

マスクで運動を行う場合で呼吸が苦しくなってしまう場合は無理せず

マスクを外して呼吸してください。

倒れたら大変なので、無理せずに練習しましょう！

感染状況みて、都度相談して活動していきます。

ホームページでは、代表から先日みたいに発信がありますので

更新頑張っていきますので引き続き宜しくお願い致します。

皆さん！こんにちは^ ^

代表の長谷川です！

先日、Twitterでも発信しました！この動画

youtubeでは、ある選手に協力して頂きUPさせて頂いておりますので

良かったらチャンネル登録もよろしくお願いします！

少しずつ動画もUPしますのでお楽しみに！

では、スタート！

まず1ポイント目は

相手レシーバーの面の開き・打点をよく見て前衛が仕掛けてポイントしてますね。(相手の面が開いてるのでボールが浮きやすい、仕掛けやすいですね)

注目）レシーバー側がポイント間で少し何か話してるみたいですね。

相手のカットのキレや前衛の動きなど、次のレシーブをどうするかなどだと思います。ペアワークとしてこういうのは大事ですね‼️

2ポイント目はカットサービスに対して面を開かないように、ボールが浮かないようにレシーブしますがミスになってしまいました。カットサービスで前衛が積極的に仕掛けることでこういうミスも生まれるのですね❗️

 3ポイント目は、前衛のサービスもいいんです！

が、相手レシーバーのストロークも良いですね❗️

相手後衛のバック側のショートに打って返しづらいレシーブしています、そのボールを今度はバック側の深い所に打ってさらに崩してますね。

甘くなったボールを決めに行きます❗️

が、相手前衛に巧くフォローされて、逆にボールを浮かされて決められてしまいます❗️

注目はレシーバーの崩し方がまず上手いですよね、一本で決めに行くのではなく、1本目２本目とストロークで崩して３本目で決めに行ってるところが良く考えながら攻めていると思います。

さらに注目は、サービス側の前衛の動きです‼️

自分達が攻められている中で冷静に状況判断してムダに動いてないところ、

身体を少し半身にさせて視野も広げながらフォローしやすくしています、しかもリラックスも出来ていて瞬時に動けるようにしています‼️

そしてフォローのボールが相手の足元で少し食い込み気味なのを見て浮いてくることを予測して決めに行ってます‼️

これはなかなか出来るものではないですね、スーパープレイですね‼️

4ポイント目の注目は、この流れカウントでしっかりファーストサービスが攻めて"入る“事ですね❗️

大事な場面でのファーストサービスが入るか入らないかは大きな違いが出ますし、メンタル的にも左右するので大事な事ですね❗️

しっかりレシーバーのバック側に入れて、自分はバック側を攻められてもしっかり対応もできる、攻撃も出来るポジションを取って、センターを待ってポイント出来てます。

決めきれる強さがあるポイントで参考になりますね‼️

今回はこんな感じで解説してみました😊

また動画を見つけてやりたいと思いまーす😄

ではまたー🤲

こんにちは、Solidarieです。

今日も楽しい練習でした。

1月24日からいわき市では、各施設の利用制限がかかっています。

今日は、代表が不在でしたが

1本打ちや前衛練習、サーブレシーブをやり

「ウエイ♪」のかけ声もチラッと聞こえながらの大爆笑も聞こえたり

ただ1つ言えるのは、練習はしっかりやっています(^^)

ただ、楽しいんです♪

試合もやりましたよ〜

今日は、少し気温が高かったのでテニスしやすかったですね⭐️

今後の活動については、再度UPしますね♪

今日は、体育館で練習してきました！

今日は、中学生5名参加してくれました！

ありがとうございます(^^)

また、一般でも体験に来てくださった方がいます！

本当にありがとうございましたm(_ _)m

久しぶりの体育館での練習なので基本練習と試合想定練習少し入れました。

もっとメニューは、あるんですが久しぶりの体育館なので

無理せず楽しく練習しました♪

本日は、成人式でした。

成人式を迎えられた皆さん

おめでとうございます。